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“高纤低卡纤体汤”的相关菜谱
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低脂低卡‼️生菜肉丸汤生菜,食盐,鸡精,清水,炸好的葱头,肉丸子
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高饱腹低卡抹茶奶酪碱水球高筋面粉,全麦包粉,酵母,盐,冰水,安佳淡奶油,夹馅：,奶油奶酪,无糖黑豆浆粉,全脂奶粉,抹茶粉,零卡糖,纯牛奶
收藏人数 3594
低脂低卡高纤维的鸡肉玉米饺子#滴滴鲜香 味道美极#高筋面粉,新鲜鸡胸肉,胡萝卜,大葱,小葱,芝麻香油,鸡蛋蛋清,鸡蛋,蚝油,美极鲜味汁,生姜,盐,鸡精,花椒粒,黑胡椒粉
5分
低卡低碳水高纤维——爆浆蓝莓软曲奇#我的夏日味道vlog#杏仁粉,椰子面粉,赤藓糖醇,小土鸡蛋,小蓝莓,无铝泡打粉,盐
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和风清体汤圆白菜,水发海带,胡萝卜,洋葱,杏鲍菇,盐
5分
#一学就会快手菜#粗纤助消化体态轻盈有妙招盐水菜心盐,菜心,生油
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【糙米肉炒饭】嫩鸡肉裹挟着高纤糙米，仅一口，美味在舌尖爆炸大蒜,葱,生姜片,鸡胸肉,食盐,香肠,青椒,蒜苔
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#舌尖上的端午#低卡营养的丝瓜汤丝瓜,鸡蛋,金针菇,蒜,姜,枸杞,盐,鸡精,香油
5分
低卡花甲魔芋汤花甲,蒜头,香葱,蒜蓉辣酱（无油）,洋葱,盐,海鲜酱油,水,金针菇,娃娃菜,魔芋丝
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#带着美食出去浪#低卡晚餐——冬瓜木耳汤木耳,冬瓜,香菜
收藏人数 4833
低卡低IG高饱腹的谷豆饭，多吃也不怕胖！#相聚组个局#大米,黑米,红米,糯米,糙米,大麦米,红豆、绿豆、黑豆、豌豆,花生米
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低卡甜品‼️可可苹果烤燕麦，低GI高饱腹感即食燕麦
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自制高颜值低卡水果茶红茶,蜂蜜,猕猴桃,柠檬,苹果,橙子,金桔,薄荷
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㊙️低卡高饱腹‼️紫薯燕麦饼紫薯,燕麦,葡萄干,蔓越莓干,牛奶或蜂蜜
收藏人数 733
【微体】西哈气泡水 低卡夏日饮料西瓜,哈密瓜,柠檬汁,苏打水
4.8分
素炒腰花减肥减脂纤体塑形健身南瓜魔芋金针菇-蜜桃爱营养师私厨【主要食材】,南瓜切片,魔芋腰花,金针菇,玉米油,生抽,盐,糖,蟹粉酱（秃黄油）
5分
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