“高GI”的相关菜谱

食材中种：1,神龙雪雪花粉高筋面粉,牛奶（预留10克慢放）,酵母,碱面（小苏打没有可忽略）,白糖,主面团：2,神龙雪雪花粉高筋面粉,白糖,盐,奶粉,鸡蛋大个的,黄油,牛奶,淡奶油（看小贴士没有可忽略）,馅料：3,红豆（手抓）,白糖（跟据自己的需要添加）,鸡蛋1个刷面包表面,芝麻（放面包上面）

三人行2668

高筋面粉,宇治抹茶粉,奶粉,纯牛奶,糖,鸡蛋,安佳黄油,盐,耐高糖酵母

哈密瓜的春天

鸡腿,味极鲜,姜粉,大蒜粉,洋葱粉,香葱粉,盐,料酒,铺底蔬菜,土豆,小番茄,意式香料,迷迭香,橄榄油,盐（拌菜用）

春天的红莲花

南瓜,糯米粉,红糖,枸杞子

土豆丝卷饼

龙口粉丝,黄瓜,胡萝卜,小番茄,生抽,蚝油,青柠檬汁,米醋,盐

羽翙的贪吃小厨房

糯米粉,玉米淀粉,紫薯,蜂蜜

猎头厨房

高筋面粉,牛奶,细砂糖,盐,酵母,黄油,麦麸

燕子的洋

贝贝南瓜,鸡腿,咖喱,土豆,胡萝卜,洋葱,料酒,白胡椒,生抽,老抽,盐,马苏里拉,金龙鱼橄榄调和油

苗妈小厨

面粉,水,鸡蛋,胡萝卜,葱,盐

丽珍de优雅煮食

巴沙鱼柳,西兰花,胡萝卜,生抽,蚝油,盐,白砂糖,淀粉,胡椒粉

Miko的小厨房

中种面团：,纯牛奶,细砂糖,高筋面粉,耐高糖发酵粉,高种面团：,鸡蛋液,纯牛奶,淡奶油,细砂糖,盐,高筋面粉,奶粉,黄油,菠萝油酥皮材料：,黄油,细砂糖,全蛋液,低筋面粉,奶粉,椰蓉馅料：,黄油,细砂糖,鸡蛋,淡奶油,炼奶,奶粉,椰蓉,工具：,面包纸托,一次性手套,蛋黄液（刷面包）

考拉的美食时光

排骨,大土豆,植物油,生抽酱油,盐,生姜,花椒,香菜,葱花,胡椒粉,鸡精

水怜忧

鸡蛋,糖,牛奶,面粉,油,酸奶,草莓

哪壶不开提哪胡同学。🌙

鲈鱼,墨鱼饼,豆腐,黄豆芽,土豆,洋葱,金针菇,油麦菜,虫草花,姜,蒜,火锅底料,干辣椒,青花椒,花椒油,豆腐泡

吃不胖的花卷爸

高筋面粉,牛奶,鸡蛋1个,糖,盐,酵母,黄油,泡芙酱：普通面粉,鸡蛋2个,玉米油,水,内馅：淡奶油,砂糖

wiwiwi

#主面团材料#,高筋面粉,纯牛奶,白砂糖,干酵母,盐,无盐黄油,#土豆泥馅料#,去皮土豆,洋葱,火腿,无盐黄油,芝士片,现磨黑胡椒粉,细盐,#表面材料#,红甜椒粉,蛋黄酱,#模具#

罗勒酱

梨,冰糖,枸杞

伊尚斐斐

汤种面团：,高筋面粉,开水,面包配料,高筋面粉,低筋面粉,奶粉,鸡蛋,酵母,食盐,糖,汤种面团,水,黄油

米粒小丫头

大土豆,尖椒,蒜末,胡萝卜,米醋,生抽,藤椒油,饺子皮,油

大方的肥瘦猪肉很有点矮

花生米,芹菜,胡萝卜,花椒，大料，葱，姜,油,香油,盐

白开水ly