“高GI”的相关菜谱

紫薯,大米,燕麦,五谷,清水

于饱饱啊

芒果,自制酸奶,自制吐司,鸡蛋,炼乳

星夜草

糯米,香肠,春笋,紫胡萝卜,豌豆,饺子皮,生抽,老抽,白糖

新星芯

南瓜,糯米粉,砂糖

小豆芽_SOS

红心火龙果,鸡蛋液,牛奶,白砂糖,奶粉,高筋粉,酵母,盐,黄油,淡奶油+细砂糖,水果

iamyiiamyi

牛腱子肉,面条,大葱,生姜,花椒,大蒜,郫县豆瓣酱,冰糖,八角,辣椒,茴香,热水,食用油

深蓝小米粥

高筋面粉（面包）,牛奶（面包）,鸡蛋（面包）,细砂糖（面包）,盐（面包）,耐高糖酵母粉（面包）,黄油（面包）,奶酪（馅）,细砂糖（馅）,牛奶（馅）,奶粉（表面）

宝贝儿洁子

土豆,白糖,蛋黄,黄油

丫丫说呀呀呀

牛奶,白糖,盐,高粉,黑米粉,酵母,黄油,熟黑芝麻

Sun_麦麦醬

高筋面粉,低筋面粉,柠檬皮屑,红茶包,糖,酵母,盐,淡奶油,全蛋液,牛奶

Mrs.梁大脸

玉米,山药,香菇,排骨,小葱,姜丝

imCc_v5

高筋面粉,低筋面粉,鸡蛋,盐,糖,酵母,黄油,牛奶,椰蓉馅儿,鸡蛋,细砂糖,黄油,椰蓉

燕子的洋

鸡脖,土豆,青尖椒,红椒,小葱,姜,香菜,料酒,生抽,老抽,白糖,盐,蚝油,香叶,草寇,肉蔻,桂皮,花椒,花生油

月色家的小厨房

高筋面粉,白糖,盐,鸡蛋,牛奶,水,黄油,上色用鸡蛋,刷吐司盒用黄油,酵母

罗马菜谱

红薯,牛奶（红薯馅）,炼乳（红薯馅）,牛奶,白糖,盐,高粉,酵母,黄油,全蛋液（刷表面）,熟芝麻（撒表面）

Sun_麦麦醬

南瓜泥,猪油,白砂糖,酵母,面粉

iamyiiamyi

山药,糯米,薏仁,柿饼

sure汪

鸡蛋,砂糖,低筋面粉,牛奶,玉米油,芒果,酸奶,冰,淡奶油,砂糖,黑巧克力,美的加热破壁料理机

鱼鱼鱼鱼鱼魚

蒜末,南瓜,盐,蚝油,清水

哈密瓜的春天

高筋面粉,牛奶,鸡蛋,酵母,盐,糖,黄油,肉松,火腿肠,色拉酱,鸡蛋黄,香葱

Love好巧