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“20款罐装健康简餐”的相关菜谱
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西式简餐（剩面包）面包（剩的2片方面包）,鸡蛋液（2个小的）,黄油,番茄酱,沙拉酱,盐,糖,食用油
收藏人数 83
简餐之三明治吐司,火腿肠,鸡蛋,生菜,沙拉酱,西红柿
收藏人数 36
快手健康减脂餐鸡胸肉,杏鲍菇,西兰花,板栗,黑糊椒粉,生抽,橄榄油,盐,油醋汁
5分
健康早餐 学生餐金馒头,小米薏仁红枣粥
5分
干锅花椰菜（健康餐）花椰菜,小米辣椒,姜片,蒜片,酱油
收藏人数 2918
健康快手减脂餐鸡蛋,鸡胸肉
收藏人数 160
春日健康餐【柳叶饺】马兰头,春笋,豆干,猪肉糜,饺子皮,盐,白糖,生抽,香油
收藏人数 29
营养健康减脂餐豆腐,红薯,鸡蛋,水果,蔬菜
收藏人数 36
健康餐-韭黄炒蛋韭黄,鸡蛋,盐,油,青椒,蒜头
收藏人数 4
自制健康草莓酱（简版）新鲜草莓,黄冰糖,柠檬汁
收藏人数 36
健康原味欧包-配料极简高筋面粉,水,酵母,盐
收藏人数 146
day2 20min减脂餐鸡蛋,生菜,蘑菇,龙利鱼,香葱,油醋汁,黑胡椒海盐
收藏人数 1
健康餐之四【减肥餐之四】芹菜,核桃,枸杞,盐，油
收藏人数 219
M3西冷牛排简餐M3西冷,玉米,奶油或黄油,黑胡椒 海盐 蒜
5分
日式牛肉饭～儿童简餐系列肥牛,洋葱,酱汁的制作,日式酱油,味淋,没有味淋可以用米酒+糖代替
收藏人数 678![［上班族简餐]韩酱炒肉](https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/8/b/400x266_c8a46d16a21228ddbffc54fc37c9bf3b.jpeg "［上班族简餐]韩酱炒肉")
［上班族简餐]韩酱炒肉五花肉,料酒,姜,韩式拌饭酱,油,香菜
收藏人数 74![［上班族简餐]芹菜炒牛肉](https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/5/d/400x266_b5ea1639031906ef92af50d059fb05dd.jpeg "［上班族简餐]芹菜炒牛肉")
［上班族简餐]芹菜炒牛肉牛肉,芹菜,蒜,葱,姜,糖,酱油,料酒,淀粉,指天椒
收藏人数 67
一人简餐—麻辣米线米线,青菜,香菜,火锅底料,蒜,丸子,生抽,蚝油,白胡椒,鸡精
收藏人数 65
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