“2017.10.19 中食便当”的相关菜谱

熟鸡蛋,牛角包,圆火腿,百吉福芝士片,生菜叶,胡萝卜,黑芝麻,樱桃

妞妞妈美食

每日坚果,米饭,胡萝卜丁,玉米粒,豌豆粒,鸡蛋,海苔,小葱,盐,生抽,淀粉,胡萝卜片

枭笑

海苔,西兰花,鸡蛋,番茄酱,白米饭,绿米饭,芝士片,胡萝卜,蘑菇,土豆,鹌鹑蛋,生菜,香肠

草莓奶昔冰

紫菜包饭材料：,米饭,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,寿司紫菜,寿命醋,沙拉酱,白芝麻,蔬菜沙拉材料：,西兰花,胡萝卜,水煮蛋,黄瓜,沙拉汁

茹絮

糯米粉,橙粉,大麦青汁粉,鸭蛋黄,肉松,沙拉酱,细砂糖

亦荷yihe

鸡肉,火腿肠,苦菊,糙米,玉米,豌豆

个性胜过姿色

糯米粉,水,艾叶泥,熟米饭,鹌鹑蛋,肉末豌豆,草莓,蓝莓,火龙果,巧克力

*star丶时光

低筋面粉,鸡蛋,牛奶,色拉油或玉米油,细砂糖,柠檬汁,淡奶油,砂糖,各种水果

coco的厨房

鸡蛋,鲜虾,芦笋,米饭,甜玉米粒,西兰花,火腿,圣女果,混合生菜,黄瓜,胡萝卜,奶酪片,海苔香松,盐,黑胡椒,丘比沙拉酱蛋黄口味,丘比沙拉汁焙煎芝麻口味

丘比食品

牛排,玉米笋,油菜,海苔拌饭,水果,圣女果,水煮蛋

凤梨娜娜de吃心不改

什锦玉米粒,黄瓜,胡萝卜,甜玉米粒,秋葵厚蛋烧,鸡蛋,秋葵,盐,味啉(或牛奶),培根卷金针菇,培根,金针菇,牙签,生抽,糖

姚小胖MissYiu

米饭,胡萝卜,南瓜,亲亲肠,甜豌豆,牙签肉,生菜叶,盐

chrisQ董小仙

大米,加州葡萄干,清水,草莓粉,寿司醋,盐,生菜,鲜虾,脆皮肠,玉米笋,熟鸡蛋

爱生活的馋猫

鸡腿肉,红辣椒,老南瓜,裙带菜,虾皮

咕噜健身厨房

隔夜米饭,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,香肠,西兰花,玉米,秋葵,香菇,木耳,生菜,百吉福芝士片,金枪鱼沙拉,洋葱

丸子与牛肉饼

纯素意大利红豆面,纯素意大利绿豆面,纯素意大利黄豆面,纯素意大利黑豆面,樱桃,虾仁,有机橄榄油,胡萝卜,鸡蛋,土豆,蔬菜丸子,小黄瓜,什锦菜,生菜,宝宝有机酱油,食盐

天使落凡尘

鸡蛋,细砂糖,低粉,玉米油,牛奶,淡奶油,水果,细砂糖

小葵花花

米饭,红苋菜,生菜叶,鸡蛋,西兰花,胡萝卜,玉米粒,紫菜,樱桃,火龙果,火腿片

漫解花语

安佳芝士,红萝卜,米饭,玉米,花椰菜,姜黄粉,番茄,虾仁,布冧

大润小厨

小黄瓜,小番茄,球生菜,紫甘蓝,黑橄榄,西芹,鸡胸肉,胡萝卜,金针菇,黎麦,鸡蛋,玉米,紫薯

xingyueweiyu