杂粮饭

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安静哒娘娘
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多吃五谷杂粮营养更全面！

杂粮饭的用料

鸡肉 100g 花菇 2个
紫薯 1条 杂粮米 100g
红豆绿豆 一小把

杂粮饭的做法

杂粮饭的做法图解1

步骤1

1、杂粮和红豆绿豆先泡几小时 2、鸡肉、花菇剁成蓉，紫薯切丁 3、把2⃣️的材料下锅炒熟 4、泡好的五谷杂粮放到电饭煲煮，差不多煮熟就放入炒熟的鸡肉等。 5、搅拌均匀就可以吃了

杂粮饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-05

©本菜谱的做法由 安静哒娘娘 编写，未经授权不得转载

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