红枣枸杞排骨山药汤

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最近太冷了，市场上卖菜的好少，我送大家一道比暖男还暖的汤。

红枣枸杞排骨山药汤的用料

猪肋排500g 红枣 一碗
山药 500g 枸杞 10g
黄芪 10g

红枣枸杞排骨山药汤的做法

红枣枸杞排骨山药汤的做法图解1

步骤1

排骨焯水捞出
红枣枸杞排骨山药汤的做法图解2

步骤2

山药削皮，切块。切记山药处理过程中一定要戴胶皮手套，这是吃货必知常识，山药汁液渗入皮肤容易真菌过敏手痒，所以不要用手直接接触山药汁液
红枣枸杞排骨山药汤的做法图解3

步骤3

排骨捞出
红枣枸杞排骨山药汤的做法图解4

步骤4

红枣泡水
红枣枸杞排骨山药汤的做法图解5

步骤5

准备好红枣和枸杞，我用药用的红枣和枸杞，不结块，味道纯正
红枣枸杞排骨山药汤的做法图解6

步骤6

砂锅放入排骨，山药，红枣，枸杞，黄芪，加水，我的砂锅是6升的，我加了三分之二的水，打开煤气最大火，水沸腾后转为小火，煲一个小时四十分钟后放三盐勺的盐，再煲十五分钟就好了。
红枣枸杞排骨山药汤的做法图解7

步骤7

成品

红枣枸杞排骨山药汤的烹饪技巧

红枣补气血，黄芪补气，山药健脾养胃，是女性养颜温暖身体的一道好汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-24

©本菜谱的做法由 无聊练习厨艺 编写，未经授权不得转载

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