营养快速早餐四季宝花生酱拌面

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花生酱营养健康，好处多多，细腻柔滑，富含优质蛋白质，老少皆宜，好处多多额。早餐不想做饭，直接花生酱拌了个面。

花生酱拌面的用料

四季宝花生酱 适量 生菜 适量
鸡蛋 一个 生抽 适量
醋 适量 味精 适量
盐 适量 葱末 适量

花生酱拌面的做法

营养快速早餐四季宝花生酱拌面#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解1

步骤1

谢谢豆果，这么大一袋，一个人能吃很久了，挤着用很方便啊，适合咱们懒人啊。
营养快速早餐四季宝花生酱拌面#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解2

步骤2

煮鸡蛋和面条。
营养快速早餐四季宝花生酱拌面#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解3

步骤3

拌调料：生抽，醋，葱末，盐，味精，再挤出一些花生酱调好汁。
营养快速早餐四季宝花生酱拌面#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解4

步骤4

面条快煮熟时放入生菜然后出锅。
营养快速早餐四季宝花生酱拌面#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解5

步骤5

将调好的汁拌匀浇在煮熟的面条上拌匀即可。
营养快速早餐四季宝花生酱拌面#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解6

步骤6

可以吃了，很香，宝宝都吃了半碗多，又营养又美味，好吃。
营养快速早餐四季宝花生酱拌面#趣味挤出来，及时享美味#的做法图解7

步骤7

这是无生菜无鸡蛋的版本。

花生酱拌面的烹饪技巧

花生酱带咸味，适量少放盐。可以放点熟油，我忘了放，味道也很好，也许是花生酱自带油性分子啊。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-26

©本菜谱的做法由 小小吃货ing 编写，未经授权不得转载

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