自制番茄罐头x咕噜肉,超开胃!

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做好的番茄罐头,放冰箱里,嘴馋时可以挖两颗出来吃,又冰又爽。平时做菜时,不仅提味增鲜,也可以跟其他食材搭配,变幻出不同做法和口感。 比如中餐里的甜酸排骨,红烧牛羊等重口味菜式,放一勺层次立马丰富;最经典的番茄炒蛋,放一点罐头番茄,味道也会更浓郁哟~ 西餐里,则可搭配海鲜、意面,或是做个沙拉,真真是万能罐头。 今天菜菜给大家演示的,是一道老少皆宜的咕噜肉,地道粤菜,一般是用糖和醋调成酸甜汁,再加菠萝提味。 菜菜用罐头番茄替代酸甜汁,一来是更方便快手些,二来番茄罐头一炒就碎(泡的越久越容易炒烂),层层裹住炸好的里脊肉,酸甜开胃且异常入味。 咕噜肉也称咕咾肉,对于这个名字的渊源,就连身为广州仔的朋友,也解释不清。 但不管哪种发音才正确,朋友说,从小到大只要有这道菜,他就可以干掉三碗白饭。 快,戳视频~这道菜能让你“咕噜咕噜”咽口水哦~

咕噜肉的用料

猪里脊肉 400g 鸡蛋 1个
番茄 适量 青椒 适量
盐 适量 白糖 适量
黑胡椒粉 适量 玉米淀粉 适量
小番茄 适量 盐 适量

咕噜肉的做法

自制番茄罐头x咕噜肉,超开胃!的做法图解1

步骤1

【番茄罐头】 小番茄洗净,在顶部划十字刀
自制番茄罐头x咕噜肉,超开胃!的做法图解2

步骤2

水烧开后,放入小番茄,只需两三秒立即捞出,放入冰水中
自制番茄罐头x咕噜肉,超开胃!的做法图解3

步骤3

剥去番茄皮,再次放入热水中煮,加适量盐。 加盐至能尝出咸味即可,不要太咸,否则就是腌咸菜了哟~
自制番茄罐头x咕噜肉,超开胃!的做法图解4

步骤4

将盐水和番茄一起倒入罐头,不要太满,盐水距离瓶口1-2厘米的位置即可,瓶盖不要完全拧紧 提前将装罐头的瓶子和盖子,用开水煮或烤箱烤做好消毒并晾干 如果喜欢口感酸一些还可以再加点白醋
自制番茄罐头x咕噜肉,超开胃!的做法图解5

步骤5

锅中再次烧水,水温和罐头的温度差不多时,放入罐头,水开后煮35分钟,关火,不必立即拿出罐头,自然冷却5分钟,瓶盖凹进去,说明制作成功 番茄罐头做好后,放置阴凉处,可以常温储存一年,但开罐之后,一定要放冰箱,并在2周内食用完
自制番茄罐头x咕噜肉,超开胃!的做法图解6

步骤6

【咕噜肉】 猪里脊(也可以用五花肉)切小块,加入鸡蛋、白糖、盐、黑胡椒粉、玉米淀粉,搅拌均匀,腌制20分钟
自制番茄罐头x咕噜肉,超开胃!的做法图解7

步骤7

将腌过的里脊肉,粘上干淀粉,放入热油锅,中火炸3分钟,至金黄色
自制番茄罐头x咕噜肉,超开胃!的做法图解8

步骤8

炸好的肉捞出,用厨房纸吸掉表面油,再复炸30秒
自制番茄罐头x咕噜肉,超开胃!的做法图解9

步骤9

青椒洗净,去籽,切小块备用
自制番茄罐头x咕噜肉,超开胃!的做法图解10

步骤10

热锅放少许油,倒入青椒翻炒,盛出备用
自制番茄罐头x咕噜肉,超开胃!的做法图解11

步骤11

里脊肉入锅,倒入自制罐头番茄,翻炒成泥,倒入青椒翻炒出汁,即可盛出
自制番茄罐头x咕噜肉,超开胃!的做法图解12

步骤12

想要更详细的步骤,记得戳上面的视频哦~

咕噜肉的烹饪技巧

小番茄酸里带甜,汁水丰盈,炸过的里脊肉,香酥有嚼劲,酸甜开胃,最适合下饭了。 如果喜欢酸甜味道更重的,最后翻炒的时候,也可以加入菠萝哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-08-17

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