耗油清炒西兰花

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过年期间油腻吃多了，来点清淡的，刮刮油。

耗油清炒西兰花的用料

西兰花 胡萝卜
葱 蒜
盐 鸡精
耗油

耗油清炒西兰花的做法

步骤1

西兰花掰好，胡萝卜切片

步骤2

锅中放油，烧热后放入葱蒜爆香，放入胡萝卜和西兰花翻炒。

步骤3

放入耗油继续翻炒

步骤4

加入盐，鸡精出锅。

耗油清炒西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-02-15

©本菜谱的做法由 毛毛的奇幻厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炒 清淡 家常菜 中国菜

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