牛腱湯

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只要對家人身體健康有好處的湯我都會努力去做。功效是:抗體，健脾，滋補養生。是一道不錯的養生湯。

牛腱湯的用料

牛腱 500克 淮山 50克 紅蘿蔔 1條 紅棗 15個 圓肉 15克 生薑 5片 鹽 3勺 雞粉 2勺

牛腱湯的做法

牛腱湯的做法图解1

步骤1

1把紅蘿蔔，淮山，生薑片，牛腱切好待用，之後煲滾開水把牛腱放進去過下血水撈起來，然後拿沙煲把牛腱跟淮山，紅蘿蔔，紅棗，圓肉，生薑片一起放進去加滿冷水用大火開始煲滾轉小火煲至1小時之後放鹽，雞粉再煲一分鐘就可以關火了。

牛腱湯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-20

©本菜谱的做法由 Zentai 编写，未经授权不得转载

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