营养果蔬早餐

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不是软妹怎么办t
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营养又健康的早餐，水果➕蔬菜➕粗粮

营养果蔬早餐的用料

苹果 1个 香蕉 1个
胡萝卜 半个 西兰花 25g
生菜 2片 麦片 25g

营养果蔬早餐的做法

营养果蔬早餐的做法图解1

步骤1

把这些材料切成小块，放进料理机里
营养果蔬早餐的做法图解2

步骤2

再加入一杯温水
营养果蔬早餐的做法图解3

步骤3

打好后，放出来放上适当的麦片即可。味道很好，营养又健康、

营养果蔬早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-05

©本菜谱的做法由 不是软妹怎么办t 编写，未经授权不得转载

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