谁说回民吃不到咕咾肉

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柚笺炊烟-锅哥
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从小时候就经常听到类似这样的话，回民啊，那你吃不了某某菜吧？哎呀太可惜了人生遗憾啊。 其中咕咾肉就是其中一个，当然满汉全席正热播，水晶咕咾肉和脆皮干炒牛河简直就是厨房中的科幻片，如果有人会做，我愿意付费学习！！！ 但是咕咾肉是现实的，菠萝咕咾肉听着就不错，回民朋友可以看一下很简单。

谁说回民吃不到咕咾肉的用料

鸡小胸肉 3块 菠萝 半个
彩椒 一个 蕃茄酱 一包
橙汁 50g 生抽 一勺
糖 10克 淀粉 3勺
鸡蛋 1个 花生油 50克

谁说回民吃不到咕咾肉的做法

谁说回民吃不到咕咾肉的做法图解1

步骤1

鸡小胸切丁，，淀粉盐，腌制半小时
谁说回民吃不到咕咾肉的做法图解2

步骤2

菠萝切丁备用
谁说回民吃不到咕咾肉的做法图解3

步骤3

調汁，番茄酱，糖，生抽，加橙汁提酸
谁说回民吃不到咕咾肉的做法图解4

步骤4

鸡小胸，粘淀粉过油捞出
谁说回民吃不到咕咾肉的做法图解5

步骤5

油锅下菠萝，彩椒，炒热倒入调料汁
谁说回民吃不到咕咾肉的做法图解6

步骤6

倒入煎好的鸡胸肉，翻炒就可以出锅了。

谁说回民吃不到咕咾肉的烹饪技巧

鸡小胸更加鲜嫩 橙汁可以用柠檬汁替代 重要的是酸甜！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-14

©本菜谱的做法由 柚笺炊烟-锅哥 编写，未经授权不得转载

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