黑椒牛肉乌冬面

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牛肉的营养价值非常丰富的食物，里面包括丰富的蛋白质、氨基酸可以有效的促进新陈代谢。而且牛肉中的脂肪含量很低，吃牛肉之后并不会导致脂肪堆积，可以减少肥胖发生的概率，而且是一种很强的氧化剂。牛肉中的矿物质和维生素b族含量也比较高，可以有效的营养神经促进身体的造血功能，改善贫血状态。多吃牛肉可以有效的增强免疫力，并且可以增强身体的抗病能力。

面的用料

乌冬面 1袋 牛肉 180g
青椒 1个 黑胡椒 适量
生抽 1勺 老抽 2勺
蚝油 1勺 料酒 1勺
淀粉 1勺 盐 少许

面的做法

黑椒牛肉乌冬面的做法图解1

步骤1

准备食材
黑椒牛肉乌冬面的做法图解2

步骤2

加少许盐
黑椒牛肉乌冬面的做法图解3

步骤3

加少许胡椒粉
黑椒牛肉乌冬面的做法图解4

步骤4

加一勺淀粉
黑椒牛肉乌冬面的做法图解5

步骤5

加一勺生抽
黑椒牛肉乌冬面的做法图解6

步骤6

加一勺老抽
黑椒牛肉乌冬面的做法图解7

步骤7

搅拌均匀腌制30分钟
黑椒牛肉乌冬面的做法图解8

步骤8

乌冬面煮熟
黑椒牛肉乌冬面的做法图解9

步骤9

过凉水
黑椒牛肉乌冬面的做法图解10

步骤10

牛肉大火炒至变色
黑椒牛肉乌冬面的做法图解11

步骤11

下青椒乌冬面
黑椒牛肉乌冬面的做法图解12

步骤12

加少许盐和鸡精
黑椒牛肉乌冬面的做法图解13

步骤13

加少许胡椒粉
黑椒牛肉乌冬面的做法图解14

步骤14

加一勺老抽
黑椒牛肉乌冬面的做法图解15

步骤15

加一勺蚝油
黑椒牛肉乌冬面的做法图解16

步骤16

加小米辣翻炒均匀即可

面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-12

©本菜谱的做法由 半橙食光 编写，未经授权不得转载

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