清蒸多宝鱼

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清蒸多宝鱼的用料

多宝鱼 一条 生抽➕白糖 适量
或蒸鱼豉油 适量 葱姜 适量
料酒 3勺 辣椒 可放
盐 适量 热油 1勺

清蒸多宝鱼的做法

#食愈体态汁划#清蒸多宝鱼的做法图解1

步骤1

多宝鱼洗净后 两面撒盐 多点料酒 腌15分钟去腥入味
#食愈体态汁划#清蒸多宝鱼的做法图解2

步骤2

料酒比炒菜多一点
#食愈体态汁划#清蒸多宝鱼的做法图解3

步骤3

去掉料酒，去姜葱
#食愈体态汁划#清蒸多宝鱼的做法图解4

步骤4

水开蒸7分钟
#食愈体态汁划#清蒸多宝鱼的做法图解5

步骤5

准备葱姜辣椒 蒸鱼豉油
#食愈体态汁划#清蒸多宝鱼的做法图解6

步骤6

蒸好关火焖5分钟
#食愈体态汁划#清蒸多宝鱼的做法图解7

步骤7

去掉姜葱 倒掉蒸鱼出的水
#食愈体态汁划#清蒸多宝鱼的做法图解8

步骤8

重新去姜葱辣椒
#食愈体态汁划#清蒸多宝鱼的做法图解9

步骤9

泼热油激发香味
#食愈体态汁划#清蒸多宝鱼的做法图解10

步骤10

淋蒸鱼豉油
#食愈体态汁划#清蒸多宝鱼的做法图解11

步骤11

可以吃啦

清蒸多宝鱼的烹饪技巧

非常鲜嫩 没刺 多宝鱼富含优质蛋白 低脂肪哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-08-18 · 广东省

©本菜谱的做法由 小米粒喂食记 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 蒸 焖 腌 香
上传我做的这道菜

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