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  鱿鱼花冷面#夏日餐桌降温企划#

  鱿鱼花,面条,秋葵,小葱,料酒,珍选捞汁（原味）

  收藏人数 4489

  Hui食
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  #异域美味 烹饪中式年味#酱香鱿鱼花

  鱿鱼花,青红椒,大蒜段,大蒜,葱,洋葱,金龙鱼橄榄油,生抽,黑胡椒粉,盐,蚝油,番茄酱,清水

  收藏人数 4664

  好吃的坨坨
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  美味的炒鱿鱼花#花10分钟，做一道菜！#

  鱿鱼板3条、辣椒一根、胡萝卜半根,调料：葱花、色拉油、盐、酱油等适量

  收藏人数 943

  可心yk
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  三汁鱿鱼花

  鱿鱼花,耗油,黑胡椒酱,番茄酱,盐,青线椒,红线椒,黄油

  收藏人数 474

  两根狮子毛儿
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  宫保鱿鱼花#宴客拿手菜#

  鲜鱿鱼片,胡萝卜,黄瓜,葱,姜,蒜,干辣椒,味极鲜酱油,香醋,白糖,淀粉,盐,鸡精,油

  收藏人数 391

  沙小囡
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  烤目鱼花

  目鱼花,新奥尔良烤肉料,意大利香草碎

  收藏人数 220

  春末夏初_Smile_等待花开_
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  #助力高考营养餐#青椒炒鱿鱼花

  大鱿鱼,青椒,木耳,胡萝卜,葱花,姜,生抽,盐,食用油

  5分

  辰辰妈dg
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  #妈妈手中的安心味#鱿鱼花炒青椒

  鱿鱼,青椒,盐,料酒,生抽,姜,葱,食用油

  收藏人数 2911

  辰辰妈dg
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  #珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鱿鱼花～

  鱿鱼花,黄瓜,珍选捞汁,小米辣,姜,料酒

  收藏人数 5431

  南风微醺
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  爆炒墨鱼花

  墨鱼,柿子椒

  收藏人数 542

  悠哈厨房
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  蜜汁酥皮鱿鱼花

  一袋鱿鱼花,料酒,葱蒜,辣酱,芝麻,糖,生抽,蚝油

  收藏人数 248

  三都港的小厨房
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  韭菜鱿鱼花

  韭菜,鱿鱼花,油,盐,耗油,葱花,鸡精

  收藏人数 393

  幸福85后
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  爆炒香辣鱿鱼花

  鱿鱼,葱段,红尖椒,青尖椒,杭椒,黑胡椒粗粒,椒盐,姜片,洋葱,生抽,老抽,生粉

  收藏人数 270

  鲨鱼or傻鱼
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  辣炒鱿鱼花

  鲜鱿鱼,洋葱,柿子椒,姜丝,韩式辣酱,食用油、盐、糖

  收藏人数 96

  越吃越胖哇
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  #感恩节烹饪挑战赛# 麻辣鱿鱼花

  鱿鱼花,洋葱,青椒,麻辣香锅调料,植物油,姜,大蒜,盐,生抽

  收藏人数 5085

  meggy跳舞的苹果
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  #以美食的名义说爱她#韭香鱿鱼花

  鱿鱼花,韭菜,小米椒,生抽,料酒,姜,鸡精,盐

  收藏人数 1809

  不负筱食光
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  #钟于经典传统味#彩椒鱿鱼花

  鱿鱼花,彩椒,蒜蓉辣酱,生抽,水淀粉,白砂糖,蚝油

  5分

  禹馨
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  韭菜炒鱿鱼花

  鱿鱼,韭菜

  4.8分

  寻找桃花岛
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  黄瓜炒鱿鱼花

  鱿鱼,黄瓜

  5分

  搬个凳子看戏
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  爆溜鱿鱼花

  鱿鱼,胡萝卜,洋葱,黄瓜,青椒,糖,酱油,盐,胡椒粉,淀粉

  5分

  慧小煮

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