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• 20230704 星期二 农历五月十七家常美味，也是人间百味今天礼拜二，B妈每天的早餐又开始了早餐自己包的芹菜饺子🥟切几片牛肉煮自己家的秋葵蔬菜沙拉🥗生菜🥬小番茄🍅紫甘蓝蓝莓🫐南瓜和鸡蛋🥚酸奶 B妈小厨 1133
• 既然是跟做，那么步骤我就不在重复叙述了，在这里我只说一下不同的地方。1：酸辣粉这里我用的是米线，2：我没用猪肉炒酱，炒的菌菇碎，3：料汁：生抽、蚝油、鸡精、白糖、香醋、煮面水，4：米线打底，铺上菌菇碎，榨菜、青豆来点，半勺辣椒油，葱花、芝麻点缀即可。精简版的酸辣粉哦！ 小鱼哥的私房 1451
• 西红柿疙瘩汤 彼岸-营养师 559
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• 三色花卷非常好看还好吃😋 刘老爹uqgl 5059
• 营养美味的洋葱炒牛肉，肉质嫩滑，好吃又下饭!牛肉切条或者切片，生姜切丝，把料酒、生抽、蚝油、玉米淀粉、玉米油、黑胡椒碎、嫩肉粉、鸡精，加入牛肉里抓均匀，腌制半小时左右!洋葱切丝备用!锅中倒入少许油，牛肉放入炒!炒至变色!把洋葱放入一起炒!翻炒均匀，加入2、3小勺清水，加少许盐调味，盐一点就够了，因为肉腌制过了，加盖焖烧片刻!然后快炒收汁即可!(牛肉不能炒太久，不然容易炒老了，不嫩，很柴)美味的洋葱 以前的胖子，现在的瘦子 962
• 20210708 星期四 农历五月廿九💖ིྀ ୨୧ 💛ིྀ ୨୧ 💜ིྀ🦄⋆🍭 ​​​​❤︎⸝🍛🍻又是被食物治愈的一天早餐早上早点准备起来……早餐片儿川+鸡蛋🥚+虾🦐肉片、毛豆、鞭笋、咸菜、蘑菇🍄再来几只黑虎虾🦐、鸡蛋🥚小番茄🍅葡萄🍇新鲜桂味荔枝蒸玉米🌽新鲜牛奶🥛#秀早餐 B妈小厨 2653
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• 轻食打卡第3天今天吃荞麦面配上黄瓜丝🥒虾仁🍤溏心鸡蛋🥚用油醋汁拌一下喜欢辣味的可以加一点辣椒仔调味娃不能上课的日子，我一觉睡到8点多自己都很惊讶～这就当早午餐吃吧㊗️大家安好💐 薇·妙滋味 3916

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