不时，不食——吃的不好白过冬

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中医认为冬季是进补养生的好时机。在冬季我们怎么通过饮食来巩固健康的体魄呢？在这里，小编为您准备了许多应季菜的好配搭，让您在冬季吃好，充分享受这个冬季的美味。要是吃的不好的话，那这个冬天岂不白过了么？ 冬季时令蔬菜有：萝卜、胡萝卜、花菜、大白菜、油菜、芹菜、小白菜、黄芽白、春菜等。时令水果包括：芦柑、脐橙、甘蔗、梨、苹果、柚子等，少吃反季蔬果哦。

创建时间:2011-10-30 | 最后更新:2011-11-04 | 浏览:18252 | 收藏:105
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