金针菇，被忽略的美味配菜

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金针菇既是一种美味食品，又是较好的保健食品，金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87%，碳水化合物60.2%，粗纤维达7.4%，经常食用可防治溃疡病。

创建时间:2018-06-06 | 最后更新:2018-06-06 | 浏览:1098 | 收藏:168
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