春季人体新陈代谢旺盛,容易出现急躁、上火等春燥反应。春季天气干燥而多风,又加剧了春躁的程度。都知道降火要从内部调理,如果只是多喝水往往是不够的,要知道,合理的饮食调理才是润燥的关键!下面这种食材,不仅益气润肺、保湿养颜,价格却相当亲民,简直就是白菜的价格,燕窝的功效!看来看看吧~
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