绝了！它是蔬菜中的肉类！

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婴宁007
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豇豆含有丰富的营养元素如优质蛋白，维生素，无机盐，纤维素，烟酸等等，吃豇豆可以补充营养，补充精力，强身健体，是蔬菜中的肉类！据测定，豇豆含有多种维生素，如维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素C等等，吃豇豆可以补充维生素，促进新陈代谢，明目养眼，促进肠胃蠕动，增进食欲，养胃益脾等等。

创建时间:2019-04-18 | 最后更新:2019-04-18 | 浏览:15187 | 收藏:352

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