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现在的人们生活条件好了，不会再因为吃什么而烦恼了，而是都在关心什么人、吃什么健康等具体而细致的问题。对于家长而言，就比较关心吃什么能让补钙，能让孩子个子长高这个问题。其实，除了牛奶外，豆腐也是一个补钙小能手。“植物肉”这个称号说的就是豆腐，因为豆腐含有大量蛋白质、钙质。研究表明，每天吃2块豆腐就可以达到每日所需的钙含量。隔三差五吃，孩子个子一定远超同龄人。
现在的人们生活条件好了，不会再因为吃什么而烦恼了，而是都在关心什么人、吃什么健康等具体而细致的问题。对于家长而言，就比较关心吃什么能让补钙，能让孩子个子长高这个问题。其实，除了牛奶外，豆腐也是一个补钙小能手。“植物肉”这个称号说的就是豆腐，因为豆腐含有大量蛋白质、钙质。研究表明，每天吃2块豆腐就可以达到每日所需的钙含量。隔三差五吃，孩子个子一定远超同龄人。
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