谁说起晚了就不能做早饭？

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自从有了外卖小哥的真情快速服务，一个月30天有15天是外卖小哥贴心的送早餐。每天晚上睡觉前，总是把闹钟提前定十五分钟，目的就是想早起一会做有营养的可口早餐，但是总是起不来，能起来的时侯，又怕早上自己做早餐，耽误上班的时间会迟到，每天都是很纠结。 但其实我们身体的最重要营养吸收就是早上这一顿最重要了，老话说的好，早餐吃的要像“皇帝”，中午吃的要像“平民”，晚上吃的要像“乞丐”，而我们大部分人都把他们三位完全的打乱了。 所以为了自己身体的健康着想，一定坚持每天早上起来自己做早餐。早餐想要吃的有营养，必须要有蛋、肉和蔬菜，营养要搭配均衡，这样才能有充份的精力为自己的幸福生活去打拼。 今天就和朋友们分享做起来简简单单，省时省力的快手早餐～

创建时间:2019-08-14 | 最后更新:2019-08-14 | 浏览:5816 | 收藏:142

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