早餐豆腐饼

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来一道好吃又营养的早餐豆腐饼，家中有宝宝的一定要学起来哦，补钙促消化，低脂低卡低热量，而且做法很简单，不怕你学不会；将胡萝卜香菇豆腐等食材剁碎，混合搅拌均匀，放入锅中煎至金黄且熟透即可开吃，厨房小白都能轻松掌握哦！

豆腐饼的用料

胡萝卜 1根 豆腐 500g
香菇 适量 葱花 适量
盐 5g 淀粉 5g
鸡精 3g 植物油 适量

豆腐饼的做法

早餐豆腐饼的做法图解1

步骤1

准备食材和工具：胡萝卜1根、豆腐500克、香菇适量、葱花适量、盐5克、淀粉5克、鸡精3克、植物油适量 鹅妈妈钛晶锅
早餐豆腐饼的做法图解2

步骤2

所有食材洗净，胡萝卜、香菇、葱花切碎倒入碗中；
早餐豆腐饼的做法图解3

步骤3

豆腐洗净捣碎；
早餐豆腐饼的做法图解4

步骤4

捣碎的豆腐倒入香菇萝卜碎中，加5克盐、3克鸡精、5克淀粉搅拌均匀；
早餐豆腐饼的做法图解5

步骤5

用手揉搓成饼状；
早餐豆腐饼的做法图解6

步骤6

鹅妈妈钛晶锅充分预热后，倒入适量植物油，加热至产生油纹，再放入揉捏好形状的豆腐饼；
早餐豆腐饼的做法图解7

步骤7

煎至两面金黄且熟透；
早餐豆腐饼的做法图解8

步骤8

出锅即可开吃，还可以淋上自己喜欢的酱料哦；
早餐豆腐饼的做法图解9

步骤9

一口酥软，吃了还想吃！

豆腐饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-12

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载

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