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“五养”的相关菜谱
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#开启冬日滋补新吃法#五谷杂粮养肝豆浆绿豆,黄豆,薏米,红枣,枸杞,水
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秋养五白汤莲子,鲜百合,山药,梨,莲藕,清水,枸杞,云南老冰糖
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超养姨妈的五红汤，女生收藏好红豆,红皮花生,红枣,红枸杞,红糖
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#春日养生食谱# 五黑红枣饮 养发养颜清水,红枣,老金磨方黑芝麻丸
收藏人数 34
黑金料包 卵巢保养-黑之养五黑豆浆#冬季滋补花样吃法#黑豆,黑米,黑芝麻,桑葚干,黑枸杞
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五谷养发粥～以黑养黑～超香的～黑豆,黑米,黑芝麻,红豆,燕麦,核桃,红枣,清水
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五神排骨汤，电饭锅版祛湿养脾胃靓汤！排骨,玉米,胡萝卜,姜片,芡实,淮山药,炒薏米,芡实,莲子,盐
5分
五红鱼胶原|补气血|养卵巢|抗衰老红豆,红枣,红米,红衣花生,枸杞
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以黑养黑的秘密——蔬菜五黑麦片烧麦食材清单:,桂格5黑混合即食麦片,泡发的干香菇,胡萝卜,玉米粒,豌豆,馄饨皮,调味料:,李锦记薄盐蚝油,李锦记特级薄盐头道酿造酱油
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美容颜养：五香猪蹄猪蹄,生抽,老抽,冰糖,葱,姜,蒜,料酒,香叶,桂皮,盐
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减脂养发，五黑燕麦饼五黑燕麦,香蕉,鸡蛋
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【五谷润养豆浆】#今天吃什么#黑豆,黄豆,黑芝麻,纯净水
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#带着零食去旅行！#鸡骨草五仁煲猪横脷-春夏养肝祛湿鸡骨草,猪横脷,猪肉,赤小豆,薏米,莲子,白扁豆,茨实,无花果,陈皮,姜片
5分
【红枣核桃芝麻饼】不放糖的手作芝麻饼，以黑养黑五谷食补黑芝麻,红枣,腰果仁,核桃仁,蜂蜜
4分
养胃/五养鹰嘴豆,大枣,桂圆,小米,枸杞
5分
养肝等于养命！万万不可错过这道养肝秘籍！猪肝,柿子椒,蒜苗,夏枯草,决明子
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