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#零腹担吃夜宵#微波炉烤茄子茄子,生抽,蚝油,老抽,豉油,孜然粉,辣椒粉,太太乐鸡精,蒜末,小米辣
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微波炉烤茄子｜日食记茄子,大蒜
4.8分
微波炉烤红薯#10分钟早餐大挑战#红薯
5分
微波炉蒸鱼（微辣）大头鱼,红辣椒,盐,香菜,葱,姜,酱油
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微波炉烤红薯｜日食记红薯,厨房纸巾
4.8分
#名厨汁味正当夏# 微波炉豉香鸡腿鸡大腿,大葱,大蒜,姜,辣豆豉,酱油,料酒,生抽/蚝油
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#名厨汁味正当夏# 微波炉五花肉豆腐煲五花肉,豆腐,大葱,姜,大蒜,辣豆豉,八角,酱油,蚝油,料酒,老抽
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微波炉烤茄子－迷迭香茄子
4.5分
微波炉风琴土豆土豆,火腿,蒜
3.9分
#解腻开胃就吃它#低卡布朗尼-微波炉版香蕉,鸡蛋,牛奶,全麦粉/低粉,可可粉,泡打粉
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#肉食主义狂欢#微波炉盐酥鸡•无油低卡减脂小零食鸡胸肉,清水,盐,酸奶,八角粉,蚝油,胡椒粉,面包糠,蛋液
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微波炉版蟹柳土豆沙拉丘比沙拉酱蛋黄口味,土豆,即食蟹柳,黄瓜,胡萝卜,小葱,生菜,盐,胡椒
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微波炉红豆蛋糕鸡蛋,低筋面粉,燕麦片,那秋之林栗子红豆馅,牛奶,泡打粉
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微波炉花样做法做菜做甜品轻松拿捏鸡腿,生蚝,鸡蛋,豆腐,玉米粒,肥肉
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#321沙拉日#微波炉三明治*5分钟快手元气早餐吐司,鸡蛋,火腿肠,丘比蛋黄酱,番茄酱
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【微波炉马克杯蛋糕】无需烤箱的5分钟超快手蛋糕全脂牛奶,黑巧克力,无盐黄油,light brown sugar 黄糖,自发粉,可可粉
4.9分
5分钟免抹面微波炉蛋糕巧克力蛋糕：,低筋面粉,细糖,泡打粉,可可粉,牛奶,鸡蛋,抹茶蛋糕：,低粉,细糖,泡打粉,抹茶粉,牛奶,鸡蛋,淋面奶油：,安佳稀奶油,抹茶粉,或草莓果酱,装饰：,棉花糖,草莓,樱桃,糖粉,丁香,迷迭香,清香木
5分
微波炉妙用之甜品篇#快速GET丰盛春节家宴#草莓 桔子 芒果,吉利丁片,糖,微波炉
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