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清爽小菜——凉拌紫甘蓝紫甘蓝,黄瓜,胡萝卜,生抽,盐,大蒜头,醋,麻油,白糖,白芝麻,欧芹
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蔬菜沙拉紫叶生菜,生菜,苦菊,紫甘蓝,黄瓜,圣女果,沙拉酱
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凉拌紫甘蓝紫甘蓝,熟芝麻
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凉拌紫甘蓝紫甘蓝,白芝麻,香醋,砂糖,盐
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凉拌海蜇紫甘蓝海蜇,紫甘蓝,黄瓜
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跟我吃瘦成一道闪电紫甘蓝,玉米,红萝卜,青瓜,橄榄油
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油泼炝拌紫甘蓝（简单又好吃的做法~）紫甘蓝
4.8分
凉拌紫甘蓝紫甘蓝,大葱,盐,鸡精,白醋,香油
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紫甘蓝炒肉丝#初夏搜食#紫甘蓝,猪肉,青椒,小米椒
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辣烤紫甘蓝紫甘蓝,独头蒜,调味料：,橄榄油,鱼露,辣椒粉,海盐,黑胡椒
5分
紫甘蓝奇异果杯壁思慕雪#网红美食我来做#紫甘蓝,浓稠酸奶,奇异果
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夏日清爽泡菜 玫瑰萝卜白萝卜,紫甘蓝
5分
紫甘蓝拌豆腐丝紫甘蓝,豆腐皮,香菜,蒜,调味料：,醋,鱼露,芝麻油,白糖,盐
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素炒紫甘蓝紫甘蓝
4.8分
快手减酯早餐蔬果沙拉紫甘蓝,黄桃,小黄瓜,蓝莓,沙拉酱,熟玉米
5分
减肥沙拉(超营养！)基围虾,黄瓜,火腿肠,玉米,胡萝卜,西兰花,紫甘蓝,沙拉酱
5分
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