“低GI”的相关菜谱
-
#洗手作羹汤#家常花菜花菜,小米椒,蒜子,香葱,生抽,白糖,蚝油,水淀粉,油
5分
#洗手做羹汤# 清甜低脂的豆腐菌汤蟹味菇,豆腐,小油菜
收藏人数 6699
红烧平菇平菇,蒜末,蚝油,白糖
5分
椒蛋蚝香油菜花菜花,鸡蛋,蒜,辣椒,蚝油,料酒,白糖,盐,香油,油
5分西红柿蒸蛋西红柿,鸡蛋,请水,盐
收藏人数 2873
#洗手作羹汤#一滴油都不加|5分钟就能搞定的简单扇贝肉豆腐汤扇贝肉,豆腐,姜片,盐,香油,香菜末
收藏人数 8056
#好吃不上火#六角星酸奶蛋糕低筋面粉,酸奶,玉米油,细砂糖,鸡蛋
5分
腐竹花生米拌黄瓜花生米,腐竹,黄瓜,盐,味精,香油,八角,花椒
5分
芹菜拌花仁芹菜,花生米,胡萝卜,花椒,八角,盐,香油,糖,生抽,香醋
5分
凉拌干丝千张,生抽,香油,白砂糖,蒜苗,姜丝
5分
鸡胸肉炒时蔬鸡胸肉,盐,生抽,蚝油,味极鲜,胡椒粉,白糖,姜蒜,料酒
5分
胡萝卜丝炒茭白茭白,胡萝卜,玉米油,姜片,清水,盐,鸡精
5分
#炎夏消暑就吃「它」#荷兰豆凉拌鸡丝荷兰豆,鸡胸肉
收藏人数 2868
炒鸡下饭的蚝油雪菜炒肉末自家腌制的雪菜,肉末,红辣椒,姜,葱,油,白糖,蚝油
收藏人数 2543
虾仁豆腐蒸蛋豆腐,鸡蛋,大虾仁,秋葵,生姜
收藏人数 3135

精选
最新
菜单
小圆的厨房
个性胜过姿色
sure汪
寻找米米
月亮私家烘焙师
鼹鼠的暖窝窝
wiwiwi
玉儿小厨房
文龙妈创意
米米美食日记
尘晓美食记录
芽芽名叫黄小芽
简爱美食屋
暖心宝宝的辅食日常
我是安妮
是33呀
俩孩的爹(≧∇≦)
球小厨(美食分享)
疏帘花影
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
