“口袋三明治”的相关菜谱

吐司,香蕉,巧克力酱

小菁同学

吐司片,火腿片,西红柿,鸡蛋,生菜,沙拉酱

姝susie

厚切吐司,鸡蛋,午餐肉,黄油,蛋黄酱,葱花,盐,黑胡椒

羽翙的贪吃小厨房

菠萝,苹果,柠檬,冰糖,玉米淀粉

小菁同学

金砖吐司,牛油果,熟鸡蛋,金枪鱼,柠檬海盐黑胡椒,沙拉酱

高小胖Pang

丘比蛋黄沙拉酱,蟹柳,白土司,鸡蛋,生菜,胡萝卜丝,紫甘蓝丝,圆白菜丝,芝士片,橄榄油

地球上的飒飒姐

中筋面粉,胡萝卜汁,奶粉,盐

真馜花

切片面包,果酱,方形口/圆形口碗或杯子

nora猫

黄瓜,胡萝卜,煮熟的鸡蛋,无淀粉火腿,水果玉米（或甜玉米粒一勺）,全麦面包,沙拉酱,盐,黑胡椒碎,巧克力酱

yiyi妈妈

土豆,切片面包,鸡蛋,蔓越莓干,丘比沙拉酱,青豆,盐

蜜蜂食坊

白土司

悠哈厨房

吐司,黄瓜,火腿,鹌鹑蛋,海苔,沙拉酱,蕃茄酱

小霖霖天下

虾仁,丘比蛋黄口味沙拉酱,黑胡椒碎,盐,胡萝卜丝,黄瓜丝,寿司海苔片,熟米饭

北童食记

吐司片,树莓果酱,橙子

鼹鼠的暖窝窝

红糖八宝饭,切片面包,丘比香甜沙拉酱

鑫kces

高筋面粉,低筋面粉,泡打粉,盐,水,番茄沙司,辣椒粉,朝天椒,柠檬汁,黑胡椒,迷迭香碎,盐,油,生菜,番茄,彩椒,黄油,沙拉酱

饭饭手记

一人份,虾仁洗净沥干,红椒洗净,番薯苗嫩梗洗净（任何绿色蔬菜可代替）,日式圆面包（任何喜欢的面包、馒头也代替）,蚝油（鲜酱油也可代替）,低盐牡蛎酱油（盐可以代替）,其他调味料

jun沙巴上海囡

吐司,沙拉酱,卷心菜,吞拿鱼罐头,芝士片,洋葱,黑胡椒,培根,鸡蛋

一起喝下午茶

吐司,虾仁     ,小番茄   ,牛油果    

小羽私厨

吐司片,鸡蛋,生菜叶,火腿,秋葵,沙拉酱,安佳易涂抹黄油

紫煜_zy