快手早餐|口袋三明治|

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几片吐司，少许蔬菜，一瓶丘比沙拉， 你就可以做出各种美味又有颜值的营养早餐啦。

三明治的用料

吐司 4片 黄瓜 1根
火腿 1根 鹌鹑蛋 4个
海苔 2片 沙拉酱 适量
蕃茄酱 适量

三明治的做法

快手早餐|口袋三明治|的做法图解1

步骤1

准备好以上所有食材 1、黄瓜、火腿切片状 2、再切一份丁状拌好沙拉酱备用（忘拍照了） 3、没有鹌鹑蛋用鸡蛋也是ok的
快手早餐|口袋三明治|的做法图解2

步骤2

将拌好丁状的黄瓜火腿均匀铺在面包上（以上是两人份）
快手早餐|口袋三明治|的做法图解3

步骤3

1、再将条状黄瓜火腿平铺在上面，将鹌鹑蛋摆入中间的位置。 2、取一片吐司抹上番茄酱，铺上一张海苔盖上另一半吐司。 3、整个吐司对半切开。
快手早餐|口袋三明治|的做法图解4

步骤4

右边是对半切开后的样子哦
快手早餐|口袋三明治|的做法图解5

步骤5

可以拿油纸包裹住三明治，吃的时候好拿
快手早餐|口袋三明治|的做法图解6

步骤6

铛铛铛铛～～～～ 完成啦
快手早餐|口袋三明治|的做法图解7

步骤7

搭配一杯牛奶或豆浆，营养又健康

三明治的烹饪技巧

温馨提示 如果用鸡蛋可以煎一下，夹在三明治里，这样扁一点好切，也是很有颜值的哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-28

©本菜谱的做法由 小霖霖天下 编写，未经授权不得转载

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