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#吃出健康，解决假胖#红枣小米燕麦粥小米,绿豆,枸杞,燕麦片,红枣,白糖
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南瓜小米燕麦粥南瓜,小米,燕麦,盐,水
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#换着花样吃早餐#小米燕麦粥+韭菜鸭蛋饼燕麦（非即食）,小米,鸭蛋,高筋面粉,盐,橄榄油,水,白胡椒粉
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小米玉米碎燕麦粥燕麦片,小米,玉米碎,红枣,杏仁,枸杞,牛奶,炼乳（可选）
5分
【红薯小米燕麦粥】甩脂瘦身离不开小米,燕麦,swisse蛋白粉,红薯
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小米燕麦粥小米,燕麦,水
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小米燕麦粥小米,燕麦片,清水
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红豆薏米小米燕麦粥红豆,薏米,小米,即食燕麦
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红糖小米燕麦粥小米,燕麦片,红糖,清水
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小米苹果燕麦粥小米,苹果,燕麦
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南瓜小米燕麦粥南瓜,小米,大米,燕麦
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百合莲子小米燕麦粥小米,水,莲子，百合，枸杞,燕麦
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乐乐自家菜--小米燕麦粥小米,燕麦
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红枣小米燕麦粥小米,燕麦片,红枣,清水
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奶香小米燕麦粥燕麦片（即食）,小米,牛奶,水
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