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椰子
别名：胥椰、胥余、越子头、椰僳、胥耶、越王头、椰糅
热量：231大卡（100克可食部分）
分类： 水果 ,热带、亚热带水果类
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱、四肢乏力、容易倦怠者。。
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#一学就会快手菜#暖暖的椰子鸡汤椰青,鸡肉,红枣,枸杞,料酒,酱油,盐,青桔,蒜米,香菇,玉米,小米辣,醋
5分
#今天吃什么# 椰子鸡汤鸡,椰青肉,红枣,枸杞,姜,水、盐
5分
#本周热榜#正宗海南椰子鸡 ～2个椰青水，1个椰青肉，不加水椰青,鸡,红枣,枸杞,姜片,盐,蘸料：小葱、香菜、姜末、蒜末、海鲜酱油、小青柠
5分
白糖烤椰子片椰子,白糖
4.7分
#放假请来我的家乡吃#有颜有值的双花椰子饮椰子汁,洛神花,自制蝶豆花糖浆,冰块,淡奶油
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#车厘子自由行#奶香樱桃椰子朗姆椰子水,白朗姆,樱桃,雀巢鹰麦炼奶
收藏人数 5675
椰子鸡火锅三黄鸡,椰子,红枣,枸杞,盐,姜片,调料：,生抽,香油,小米辣,香菜,小青橘,姜末
5分
#肉食主义狂欢##肉食主义狂欢#椰子汁鸡汤三黄鸡,椰子水,姜,玉米
收藏人数 6158
泰国椰子芝士蛋糕奶油奶酪,椰浆,糖,低粉,鸡蛋,黄油,椰丝,棕糖
收藏人数 3382
#放假请来我的家乡吃#椰子鸡椰子,鸡
收藏人数 6779
零失败椰子油版玛德琳鸡蛋,低筋面粉,椰子油,白砂糖,泡打粉,装饰材料：,白巧克力币,纯牛奶,椰蓉
收藏人数 3887
椰香满满椰子虾虾,黑胡椒粉,料酒,鸡蛋,面粉,椰蓉,食盐
收藏人数 4428
#酸鲜快手锅来开涮#糟粕醋椰子鸡腿太太乐糟粕醋火锅汤底,鲜鸡腿或鸡肉,菜花,椰子水
5分
#山姆团圆宴#椰子鸡椰子,鸡,椰子水,椰子肉,姜片,红枣,盐,枸杞
收藏人数 5507
Q弹爽口的网红椰子冻，简单几步就能做到，好吃到爆！椰青,椰浆,纯牛奶,吉利丁片,白砂糖
5分
椰子味儿硬欧包鲁邦种,法国面粉,椰子粉,盐,冰水,榛子
收藏人数 4662
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