“清新养生海鲜粥”的相关菜谱

米饭,牡蛎,猪心,香菇,香菜,美极鲜味汁,白胡椒粉：,清水,盐,食用油,玉米淀粉

糕级点心-青柠

水泡过的大米：,糯米,清水：,大虾：,姜丝：,盐：,白胡椒粉：,香菇,鹌鹑蛋,香葱,味精,香油,大蒜,生抽,老抽,十三香

飘飘枫叶莉莉

虾,海螺肉,大米,扇贝肉,鸭蛋,鸡精,盐

怪味熙

大米,大虾,鱿鱼,瑶柱,扇贝肉,白胡椒,料酒,盐,香油,小葱

好肚油肚hdyd

干虾仁,虾或其它海鲜,米饭,卷心菜,油.盐.葱

刘梓娜Baby

米,虾,中蚝,姜,盐,食用油,香葱

小豆米妹

东北大米,螃蟹（我用的比较小）,新鲜蛤蜊肉,青口贝肉,芹菜,葱,姜,料酒,盐,鲜贝粉

巨蟹的厨房

水泡过的大米：,纯净水：,大虾：,姜丝：,盐：,香油：,白胡椒粉：,蟹,鲍鱼,小芹菜,香菜,小葱

依楚楚楚

大米（生）,鲍鱼,元宝虾（可换成任意虾）,白菜芯,料酒,生抽,白胡椒粉,姜粉,小葱,盐

SunshineForYou

秋田小町米,净水,芹菜,胡萝卜,粟米粒,豌豆,鲜香菇,鲜虾仁,鲜带子,玉米油,盐,胡椒粉

小颖子138

干贝,鲍鱼,荸荠,菠菜,虾仁,花甲,姜

靠谱的蒙奇奇小妖

基围虾,火腿,大米,糯米,胡萝卜,香菜,姜

橘子姑娘的暖心厨房

轻养一罐鲜米,肉末,虾仁,胡萝卜,青菜,盐

徐京辉-

虾,大米,鸡汤块,姜,小葱香菜

Baby甜甜’S

大米,糯米,青蟹,罗氏虾,干贝,鲍鱼

Zzz婷

干贝,干虾,香菇,大米,小香葱

美景59

大米，干贝，鱿鱼干，鲜虾，瘦肉,姜，芹菜，葱

JoAnx97

明虾,花硆,香菇,生姜

葵花小精灵

大米,糯米,竹节虾,鱿鱼圈,扇贝肉,排骨,姜,葱

李小白和白小李的私房菜

宝宝有机米,干贝（瑶柱）,响螺片,基围虾,盐,姜片,黑胡椒,葱花

一笑＆而过