“瘦身早餐这么做”的相关菜谱

黑全麦面包片,鸡蛋,西红柿,丘比沙拉酱,葱花,盐

土豆丝卷饼

面粉,鸡蛋,盐,胡萝卜,大辣椒,植物油适量

暮色影子

面粉,长豆角,酵母粉,盐,味极鲜酱油,味达美臻品蚝油,油

暮色影子

名扬湖海大虾,姜,大葱,海鲜酱油,醋,糖,小干辣椒,大蒜,熟芝麻,料酒

土豆丝卷饼

带鱼段,葱段,姜片,淀粉,八角,料酒,糖,香醋,生抽,老抽,香叶,盐,油,葱花

大方的肥瘦猪肉很有点矮

蛋糕粉,鸡蛋,糖,橄榄油,奶油,水

暮色影子

红茶,开水,纯牛奶

乔小梨

米粉,包菜,胡萝卜,洋葱,猪肉饼,鸡蛋,生抽,蚝油,花生油,盐,葱段

晴妈妈820

鸡腿,葱花,大米,豌豆,胡萝卜,黄肖氏酱汁

暮色影子

面粉,植物油,鸡蛋,盐,胡萝卜,辣椒,盐

暮色影子

黄色小南瓜,红枣,清水,糖,土豆淀粉,干桂花

老板娘微食记

豆腐,肉沫,生抽,老抽,盐,鸡精,白糖,香油,花椒油,食用油,花椒粉,干辣椒粉,姜葱蒜

既挑食也爱做

面粉（普通面团）,酵母（普通面团）,牛奶（普通面团）,紫米粉（紫米面团）,面粉（紫米面团）,牛奶（紫米面团）

花儿的美食厨房

糯米粉,绵沙糖,黑芝麻,花生米,熟猪油,菠菜汁,紫包菜汁,红心火龙果汁

瘦布啦叽的胖子

中筋普通面粉,80-90℃的水,食用盐,葱花,黄油或植物油,火腿肠,鸡蛋,番茄酱,黑胡椒酱,生菜

桃桃de厨房

食材：大米,食材：玉米,食材：胡萝卜,食材：西红柿,食材：墨鱼饼,食材：五花肉,食材：盐,食材：耗油

冰石细雨厨房

荷兰土豆,黄油,盐,番茄酱,玉米油

爱吃的郭小婉

苦瓜,鸡蛋,食盐,姜、蒜

一闪一闪亮晶晶lcoh

玉米面,白面,鸡蛋,酵母,色拉油,白糖,金瓜泥,豆沙馅

西贝大厨来了

扁豆,蒜,干辣椒,姜,葱,花椒,盐

徐氏小厨