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“美容养颜增肌奶昔”的相关菜谱
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增肌餐。牛肉,紫包菜,剩菜,奶酪,圣女果,鸡蛋白
收藏人数 302
增肌晚餐瘦猪肉/牛肉,紫洋葱,胡萝卜,食用盐
收藏人数 379
宿舍增肌餐鸡胸肉,胡萝卜,孜然粉,料酒,盐
收藏人数 102
美容养颜又瘦身的【南瓜山楂奶昔】南瓜,牛奶,山楂,白糖
5分
美容养颜梦幻紫薯银耳奶昔1-2人量,金燕耳,紫薯（去皮后100g）,牛奶,纯净水,冰糖,装饰
收藏人数 823
美容养颜——牛油果奶昔牛油果,香蕉,酸奶,砂糖
收藏人数 78
#秋天怎么吃#火龙果燕麦奶昔——美容又养颜火龙果,纯牛奶,燕麦
收藏人数 2825
美容养颜黄瓜,玉米,盐
收藏人数 209
增肌减脂餐菲力牛排,鲜虾,秋葵,胡萝卜,杏鲍菇,洋葱,玉米,盐,黑胡椒
收藏人数 242
减脂增肌餐芥兰,核桃,鸡肉,虾,火龙果,柿子,香蕉,小米,红枣,桂圆
收藏人数 230
减脂增肌汉堡小麦粉,小麦胚芽,酵母,温水,生菜,牛肉饼
收藏人数 22
清脂增肌餐土豆,紫甘蓝,彩椒,小西红柿,鸡胸肉,大虾,盐,黑胡椒,酱油柠檬醋,蟹棒
收藏人数 209
减肥增肌早餐2水煮蛋,生菜,苦菊,小番茄,鸡胸,吐司,酸奶一杯
收藏人数 106
减脂增肌餐蒜（按个人喜好，不加也可以）,黑胡椒粉,鸡胸肉,西蓝花,盐,姜,鸡蛋
收藏人数 61
减肥增肌营养早餐鸡胸肉,黑麦面包,水煮蛋,大米燕麦粥
收藏人数 239
瘦身美容养颜水果奶昔酸奶,草莓,火龙果,芒果,蜂蜜,薄荷叶
4分
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