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苤蓝

别名：早白、甘蓝、撇拉、大头菜、芥蓝、茄连、玉蔓青

热量：30大卡（100克可食部分）

分类： 蔬菜 ,根菜类

适宜人群：一般人群均可食用。适宜胃溃疡、十二指肠溃疡、糖尿病患者以及容易骨折的老人。。

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