止咳化痰醒酒解毒，秋季不上火多吃呛拌苤蓝

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东北叫撇拉，台弯人叫大头菜（和东北叫的大头菜不是一种哦。 有差异的）学名苤蓝。 中医认为苤蓝味甘、性凉、辛，归大肠、膀胱经； 有利水消肿、止咳化痰、清神明目、醒酒降火、解毒的功效。 原产地中海沿岸，由叶用甘蓝变异而来。在德国栽培最为普遍。16世纪传入中国，现中国各地均有栽培。 在一年四季中，秋季被中医归为一年中阳气最旺的季节，秋季早晚温差距离的变化较大， 这就是人们常说的“秋燥”，这个季节是人体在夏季与冬季的一个适应过程，不能保持新陈代 谢的平衡和稳定，所以常常会引起人体生理机能上的失调，从而导致“上火”。而上火的主要 症状表现为眼睛干涩，大便干燥，嘴唇干裂，咽喉干燥疼痛等，还有一些人会因为天气的干燥 而患有严重的口疮、咽喉肿痛等症状，虽说这些病不大，但它却影响了正常的饮食、休息，给 人们的日常生活和工作带来不便，苦苦“折磨”着自己。 由于秋天天干气燥的原因，不但会引起身体表面上的一些不适，而且还会引起鼻腔疾病、哮喘病和支气管病等。其实，秋天“上火”是人体各个器官之间的不协调造成的，这就是为什么一些女士在秋季的时候，脸上会因为“上火”而长出痘痘的原因。
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