【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤

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【雪梨川贝瘦肉汤】有清热止咳，润肺养颜，预防哮喘和上呼吸系统疾病的功效。 正合适入秋的天气。

雪梨川贝瘦肉汤的用料

雪梨 1个 瘦肉 250g
川贝 10 无花果 5个
盐 少许

雪梨川贝瘦肉汤的做法

【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤的做法图解1

步骤1

准备食材。
【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤的做法图解2

步骤2

瘦肉洗净，切小块，放进养生壶里。
【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤的做法图解3

步骤3

川贝和无花果冲洗干净，放进养生壶里。
【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤的做法图解4

步骤4

往养生壶里注入清水，至养生壶的刻度线1500ML处。
【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤的做法图解5

步骤5

按下“养生汤”按键，再按下“开始”按键。
【秋季润肺】雪梨川贝瘦肉汤的做法图解6

步骤6

等待养生壶工作结束响起“哔哔”提示音，加入少许盐调味，即可享用营养美味的汤水。

雪梨川贝瘦肉汤的烹饪技巧

• 1、雪梨可以削皮，也可以不削皮，但雪梨心要去掉，不然煲出来的汤水会酸味。 • 2、无花果清润，可以用蜜枣代替。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-24

©本菜谱的做法由 热爱美食的小北 编写，未经授权不得转载
分类： 热咳 咸鲜 煮 煲 无水印

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