清炒上海青

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清炒上海青的用料

上海青 250g 盐 1/3勺
鸡精 1/3勺

清炒上海青的做法

清炒上海青的做法图解1

步骤1

水里放盐将上海青掰叶丢进去进行浸泡，反复清洗3遍，用滚水汆烫一下，控干，倒油，放蒜片，蒜片变黄，倒上海青，翻炒过后，撒盐和鸡精，再翻炒几下，装盘完成！

清炒上海青的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-24

©本菜谱的做法由 viv29 编写，未经授权不得转载

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