养生菜心更

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锁住记忆
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这个菜不须放糖`菜本身很甜

养生菜心更的用料

菜心干 50g 淮山 50g
枸杞 5g 盐 少许
生油 少许 胡椒粉 少许

养生菜心更的做法

养生菜心更的做法图解1

步骤1

淮山去皮切条
养生菜心更的做法图解2

步骤2

菜心干选用菜叶多的
养生菜心更的做法图解3

步骤3

起锅烧开水`先放入淮山煮三分钟、再放入菜心干`后调味`放入杞子、再用生粉钓欠即可出锅装碟

养生菜心更的烹饪技巧

不要煮太久
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-04

©本菜谱的做法由 锁住记忆 编写，未经授权不得转载

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