【黄金蒜蓉蒸生蚝】

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牡蛎又名生蚝，也叫海蛎子。欧洲人称牡蛎是“海洋的牛奶”，古罗马人把它誉为“海上美味——圣鱼”，日本人则称其为“根之源”“海洋之超米”，它是唯一能够生吃的贝类。 它还可以做生吃，有补肾，美容的效果 。据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳。”

蒜蓉蒸生蚝的用料

带壳牡蛎 600g 蒜
柠檬 香葱

蒜蓉蒸生蚝的做法

【黄金蒜蓉蒸生蚝】的做法图解1

步骤1

生蚝外壳用刷子洗干净，用一字螺丝刀从缝隙插入，然后用螺丝刀将连接在壳上的带子部分划断就能很轻松打开壳取肉了
【黄金蒜蓉蒸生蚝】的做法图解2

步骤2

将所有生蚝一一取出，用盐轻轻揉捏片刻然后冲洗几遍待用
【黄金蒜蓉蒸生蚝】的做法图解3

步骤3

挤柠檬汁，再放几片柠檬片腌制10分钟左右
【黄金蒜蓉蒸生蚝】的做法图解4

步骤4

香葱切颗粒，蒜剁成蒜蓉（越细越好）
【黄金蒜蓉蒸生蚝】的做法图解5

步骤5

热锅冷油，取一半的蒜蓉放入小火炒香至微黄
【黄金蒜蓉蒸生蚝】的做法图解6

步骤6

盛出和另一半的蒜蓉拌匀，加入蚝油拌匀成金银蒜蓉汁
【黄金蒜蓉蒸生蚝】的做法图解7

步骤7

将处理好的生蚝重新装入壳内，然后浇上蒜蓉汁
【黄金蒜蓉蒸生蚝】的做法图解8

步骤8

烧开水，放入蒸7-10分钟左右
【黄金蒜蓉蒸生蚝】的做法图解9

步骤9

取出撒上香葱末就好

蒜蓉蒸生蚝的烹饪技巧

舞语： 1、脾胃虚弱者请慎食，由于消化能力弱，往往会感觉胃胀不舒服或腹泻 2、蒸的时间不要太久，我这个个头比较大，差不多这个时间就够了，否则如果时间太长会影响口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-05

©本菜谱的做法由 舞之灵小食堂 编写，未经授权不得转载

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