黑玉米无花果甜汤

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香颜
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跟美食名博学做的汤，第一次看到它就被吸引了，食材都有，天冷了，煲一锅这样的低脂排毒靓汤为自己吧

黑玉米无花果甜汤的用料

黑玉米 一根 红豆 60g
四粒红 60g 无花果 4个
蜂蜜 适量

黑玉米无花果甜汤的做法

黑玉米无花果甜汤的做法图解1

步骤1

食材洗净
黑玉米无花果甜汤的做法图解2

步骤2

除了无花果，蜂蜜以外都放入汤锅里，加入大约1500毫升的水
黑玉米无花果甜汤的做法图解3

步骤3

大火煮开，小火慢煮，大约一个小时左右，红豆开花，放入切开的无花果，再10分钟就好了，放凉再加入蜂蜜
黑玉米无花果甜汤的做法图解4

步骤4

成品

黑玉米无花果甜汤的烹饪技巧

蜂蜜要在汤温凉的时候加入，如果加冰糖可以煮汤的时候就加，不过原味的也不错(^_^)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-17

©本菜谱的做法由 香颜 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜 午餐 晚餐 无水印

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