响螺片淮山枸杞鸡汤

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提拉米苏198811
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补脾养胃，滋补肝肾，滋阴润燥

响螺片淮山枸杞鸡汤的用料

鸡 1只 响螺片
淮山 枸杞
红枣 蜜枣
玉竹

响螺片淮山枸杞鸡汤的做法

步骤1

泡洗所有辅料，（枸杞、蜜枣只清洗一下），响螺片单独用姜片浸泡去腥，个人喜欢软一些的响螺片，所以泡了一晚上，喜欢爽口一些的可以泡3~5小时

步骤2

鸡肉加姜片飞水，，去除渣滓血水，把所有辅料放入砂锅中
响螺片淮山枸杞鸡汤的做法图解3

步骤3

大火煮开，小火煲2小时，起锅前5分钟，加入适量的盐即可（所有辅料都可以吃哦）

响螺片淮山枸杞鸡汤的烹饪技巧

响螺片具有清热明目之功效，淮山：健脾、补肺、固肾，降血脂，调理肠胃等，枸杞对腰膝酸软，头晕，健忘等有一定作用，玉竹：滋阴润肺，养胃生津
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-18

©本菜谱的做法由 提拉米苏198811 编写，未经授权不得转载

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