西兰花之红黄绿

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花好月圆，花团锦簇，等等

西兰花之红黄绿的用料

西兰花，胡萝卜，土豆 西兰花半个，胡萝卜一根，土豆一个 鸡腿肉，或者五花肉，瘦肉 一点即可

西兰花之红黄绿的做法

步骤1

1.先将西兰花用手掰成一朵朵，放凉水里，放一勺盐，可以使颜色更鲜艳，烧开后等一分钟，捞出西兰花，放盘里四周摆放。

步骤2

再将胡萝卜和土豆切丁，放在煮过西兰花的水里，继续烧开，二分钟后捞出备用。

步骤3

锅里放油，把鸡腿肉或者五花肉，瘦肉放入，然后把胡萝卜和土豆丁放入翻炒，然后盛出放入盘子中间。

步骤4

西兰花绝对鲜嫩可口，色香味俱全，哇，口水都下来了。

西兰花之红黄绿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-18

©本菜谱的做法由 追求卓越789 编写，未经授权不得转载

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