鱼粉

精品
15.0万 浏览 630 收藏
收藏
豆粉120376
豆粉120376
＋ 关注

现在人们都注重养生，怎样把早餐吃的好又健康呢，鱼粉就是一道健康又营养的早餐呢~

鱼粉的用料

鱼 2条 米粉 4两
盐、葱、姜、蒜、胡椒粉 适量

鱼粉的做法

鱼粉的做法图解1

步骤1

晚上先把米粉泡在清水里，准备第二天早上用~
鱼粉的做法图解2

步骤2

早上现杀的养了一天的黄鮕鱼，并准备好葱姜蒜，葱白切成段和鱼一起炖，黑木耳切成丝，西红柿切小块~
鱼粉的做法图解3

步骤3

下油煎鱼，用大火煎不会煎烂，煎到两面金黄起锅~
鱼粉的做法图解4

步骤4

在剩下的油里炸葱姜蒜，炒几秒有香味放入西红柿~
鱼粉的做法图解5

步骤5

西红柿翻炒出浓汁后加入开水~
鱼粉的做法图解6

步骤6

再加入鱼，中小火炖五分钟左右，加入少量胡椒粉，关火待用~
鱼粉的做法图解7

步骤7

在钢精锅内加水烧开后加入泡好的米粉煮熟后捞起放入碗内~
鱼粉的做法图解8

步骤8

在米粉碗内倒入烧好的鱼汤，最后撒上葱花~味道那个鲜呀

鱼粉的烹饪技巧

米粉要提前泡一夜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-30

©本菜谱的做法由 豆粉120376 编写，未经授权不得转载

鱼粉的其他做法更多

鱼粉的全部作品

上传我做的这道菜

鱼粉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 鱼粉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 鱼粉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活