排骨山药养生汤

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适合秋冬养生补汤,清淡好喝

排骨山药养生汤的用料

排骨 两根 山药 1根
玉米 半根 胡萝卜 半根
香菜 1根 白醋 1小勺
少许

排骨山药养生汤的做法

排骨山药养生汤的做法图解1

步骤1

排骨先用凉水浸泡2小时,凉水下锅煮到8分熟捞出备用。
排骨山药养生汤的做法图解2

步骤2

山药切成长条状,先泡在凉水中备用防治氧化
排骨山药养生汤的做法图解3

步骤3

玉米切成片状
排骨山药养生汤的做法图解4

步骤4

胡萝卜切片
排骨山药养生汤的做法图解5

步骤5

将煮熟的排骨凉水放锅,放几片姜片去味,滴点白醋。大火10分钟,转小火15分钟煮出白汤。
排骨山药养生汤的做法图解6

步骤6

将备好的玉米、山药、胡萝卜放入,煮15分钟山药面糊即可。出锅时洒点香菜,放盐调味。

排骨山药养生汤的烹饪技巧


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创建时间:2014-11-21

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