蔬菜炒饭—素食可用

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爱的滑翔翼KK
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今天开始吃素了，只能让丰富的食材，缤纷的色彩来满足我空虚的嘴巴啦，嘻嘻！这个炒饭素食主义者可以吃，减肥的时候吃也不错，营养均衡！

蔬菜炒饭的用料

米饭 1碗 胡萝卜 1块
香菇 3个 青椒 1个
番茄 1只 盐 1勺
黑胡椒碎 适量 蔬菜精 适量
食用油 适量

蔬菜炒饭的做法

蔬菜炒饭—素食可用的做法图解1

步骤1

番茄去皮切成丁
蔬菜炒饭—素食可用的做法图解2

步骤2

胡萝卜和青椒切成丁，香菇切厚片！
蔬菜炒饭—素食可用的做法图解3

步骤3

准备米饭一碗！
蔬菜炒饭—素食可用的做法图解4

步骤4

开油锅，放入胡萝卜煸炒
蔬菜炒饭—素食可用的做法图解5

步骤5

继续放入青椒，煸炒
蔬菜炒饭—素食可用的做法图解6

步骤6

再放入香菇，继续炒
蔬菜炒饭—素食可用的做法图解7

步骤7

放入盐，黑胡椒碎，再放入米饭，翻炒均匀
蔬菜炒饭—素食可用的做法图解8

步骤8

放入番茄丁，翻炒片刻后加入适量蔬菜精，翻炒均匀装盘出锅！
蔬菜炒饭—素食可用的做法图解9

步骤9

成品图！虽然都是素的，但看着这明艳的色泽我也是醉了，嘻嘻…

蔬菜炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-27

©本菜谱的做法由 爱的滑翔翼KK 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 炒饭 香 午餐 晚餐

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