儿童可以吃的咖喱饭

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咖喱饭的用料

鸡胸肉 胡萝卜
洋葱 土豆
咖喱块 低辣或者无辣 咖喱粉（可不加）

咖喱饭的做法

儿童可以吃的咖喱饭的做法图解1

步骤1

所有食材全部切块。土豆块相对大一些（因为比较好熟），胡萝卜块相对小一些。
儿童可以吃的咖喱饭的做法图解2

步骤2

放入适量油，油热后放入鸡丁，炒白后放胡萝卜，多煸一会儿，再依次放入洋葱、土豆，煸炒一会放入水，没过菜就可以。盖锅盖焖熟放入咖喱块，放入咖喱块后要不停煸炒以防糊底。加入适量盐就可以出锅了。如果孩子能接受咖喱味道就再放些咖喱粉。
儿童可以吃的咖喱饭的做法图解3

步骤3

小朋友非常爱吃的咖喱饭出来了。有大量胡萝卜、洋葱，对于不爱吃这两种蔬菜的小朋友绝对是最好的选择。

咖喱饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-09

©本菜谱的做法由 **aoyupw 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 盖浇饭 午餐 晚餐 一人食

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