宝宝辅食之可爱南瓜盅

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背叛的心
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由于家里原因很久没有上豆果了！今天突然上来看见有人给我留言爆粗口。心里真的很难过。我知道我发表的一些东西也不好，但这都是我自己做过的家里人所吃过的东西。和一些我们自己的简单做法，我没有高深的文化也没有高超的厨艺，放在此处只是为了记录，不喜勿喷，请保持一个看客最基本的修养

宝宝辅食之可爱南瓜盅的用料

南瓜 鲜虾
紫薯 胡萝卜
青瓜 儿童酱油
生姜 盐

宝宝辅食之可爱南瓜盅的做法

宝宝辅食之可爱南瓜盅的做法图解1

步骤1

准备好所有的材料洗干净该去皮的去皮。。胡萝卜紫薯青瓜分别切成细丁，虾去虾线，取仁儿切成虾仁丁。
宝宝辅食之可爱南瓜盅的做法图解2

步骤2

南瓜在三分之一处，切开。，我家没有花到我用的小水果刀切成了v字形。
宝宝辅食之可爱南瓜盅的做法图解3

步骤3

打开后，然后用勺子取出南瓜瓤。
宝宝辅食之可爱南瓜盅的做法图解4

步骤4

这是切好的丁，
宝宝辅食之可爱南瓜盅的做法图解5

步骤5

锅里放少许油，放入切好的姜丝稍微爆炒，然后取出点姜丝不用。宝宝太小怕姜丝那不肯吃。
宝宝辅食之可爱南瓜盅的做法图解6

步骤6

捞出姜丝后的油分别放入虾仁胡萝卜，青瓜，和紫薯。再加一点点儿童酱油和少量适当的盐。具体多少根据自家孩子情况而定。稍微翻炒即可不需要炒熟。
宝宝辅食之可爱南瓜盅的做法图解7

步骤7

大炒好的菜丁和米饭一起搅拌均匀。
宝宝辅食之可爱南瓜盅的做法图解8

步骤8

拌好的米饭放入南瓜盅内。上锅蒸三十分钟，时间的长久根据南瓜的大小而定。
宝宝辅食之可爱南瓜盅的做法图解9

步骤9

整好后颜色相对来说比较暗。不过我家女儿很喜欢吃。

宝宝辅食之可爱南瓜盅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-15

©本菜谱的做法由 背叛的心 编写，未经授权不得转载

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