（宝宝辅食）银耳红枣南瓜盅

7017 浏览 15 收藏
收藏
轻玥的美食日记
轻玥的美食日记
＋ 关注

（宝宝辅食）银耳红枣南瓜盅的用料

红枣 3颗 枸杞 4颗
南瓜 1个 银耳 适量

（宝宝辅食）银耳红枣南瓜盅的做法

（宝宝辅食）银耳红枣南瓜盅的做法图解1

步骤1

南瓜从三分之一处切盖，用勺子挖出盖里的南瓜肉，南瓜肚里带籽的瓤去掉
（宝宝辅食）银耳红枣南瓜盅的做法图解2

步骤2

盖里取下的南瓜肉用料理机大孔摇碎，没料理机的用刀切碎
（宝宝辅食）银耳红枣南瓜盅的做法图解3

步骤3

把切碎的南瓜肉平铺南瓜肚里，红枣去皮切丁放入南瓜肚
（宝宝辅食）银耳红枣南瓜盅的做法图解4

步骤4

银耳提前半小时泡发，用料理机大孔摇碎，没料理机的用刀切，尽量切碎一点，容易出胶，同样放入南瓜肚（我是做给小宝宝吃所以银耳先用水煮了一下，会比较糯一点）
（宝宝辅食）银耳红枣南瓜盅的做法图解5

步骤5

放入适量的水，放入枸杞点缀
（宝宝辅食）银耳红枣南瓜盅的做法图解6

步骤6

盖上南瓜盖冷水上锅蒸一个小时（根据自己买的南瓜适当增减时间）
（宝宝辅食）银耳红枣南瓜盅的做法图解7

步骤7

成品图（做给宝宝吃没放糖，成人吃可以丢几颗冰糖进去甜一点），本人觉得不丢冰糖这甜度也是刚刚好

（宝宝辅食）银耳红枣南瓜盅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-16

©本菜谱的做法由 轻玥的美食日记 编写，未经授权不得转载

（宝宝辅食）银耳红枣南瓜盅的其他做法更多

上传我做的这道菜

（宝宝辅食）银耳红枣南瓜盅的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > （宝宝辅食）银耳红枣南瓜盅

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 （宝宝辅食）银耳红枣南瓜盅的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活